লাইফস্টাইল

ডেঙ্গু রোগীর খাদ্য ব্যবস্থাপনা

ডেঙ্গু ভাইরাসজনিত একটি রোগ, যা এডিস মশার মাধ্যমে সংক্রমিত হয়ে থাকে। এ ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে প্রথম মানবদেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা…

বিস্তারিত

যেকোনও বয়সেই হতে পারে অ্যালার্জি, নেপথ্যে কী?

অ্যালার্জি সাধারণত শৈশবেই শুরু হয়-এমন ধারণা অনেকের। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, জীবনের যেকোনও পর্যায়েই নতুন করে অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে। এমনকি…

বিস্তারিত

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে

রাতে ঘুমানোর সময় পাশের মানুষটির নাক ডাকার শব্দকে অনেকেই নিছক বিরক্তিকর বিষয় হিসেবে দেখেন। কিন্তু নিয়মিত সেই শব্দে ঘুম ভেঙে…

বিস্তারিত

মানসিক চাপেও কি চুল পড়ে? বিষয়টি আসলে কি?

ঠিক ততটাও সহজ নয়। কারণ এটি দেখা না গেলেও ভেতরে ভেতরে আপনাকে নিঃশেষ করে দিতে পারে। মানসিক চাপ দূর করা…

বিস্তারিত

ঘন ঘন ক্ষুধা লাগা কি কোনো রোগের লক্ষণ? জানুন কারণ

খাবার খাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পর ক্ষুধা পাওয়া স্বাভাবিক। শরীরের নিয়মিত শক্তির প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে যখন আপনি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকেন।…

বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে খেতে পারেন এই ৩টি খাবার

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যে সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগে থাকি।। অসম্পূর্ণ মলত্যাগের ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেট ভারী বোধ…

বিস্তারিত

গরম পানি-লেবুর রস মিশিয়ে খেলে কি আসলেই উপকার পাওয়া যায়?

আমাদের মধ্যে অনেকেই এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস দিয়ে শুরু করতে পছন্দ করি। এই পানীয়টিকে একটি ‘জাদুকরী পানীয়’…

বিস্তারিত

যে কারণে পুরুষদের চেয়ে নারীরা বেশি মাইগ্রেনে আক্রান্ত হন

মাইগ্রেন হলেই মাথা যন্ত্রণা হয়। তবে, সব ধরনের মাথা যন্ত্রণা কিন্তু মাইগ্রেন নয়। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা সাধারণত মাথার এক পাশ থেকে…

বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে ৪টি ভেষজ উদ্ভিদ

অনিয়মিত খাদ্যাভাসের কারণে আমাদের দেশের অনেক মানুষ পুষ্টি ঘাটতিতে ভুগে থাকে। সে হতে পারে কম বয়সী বা বেশি বয়সী। আর…

বিস্তারিত

মাথার চুল পড়ার পেছনে রয়েছে যেসব কারণ

বিভিন্ন কারণে চুল ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ঝরতে পারে। নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাবে চুলের বৃদ্ধি আটকে যেতে…

বিস্তারিত